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conni

Cornelia Trunk - Rai Kaur


Yoga für Alle
Breathwalk
Sat Nam Rasayan
0361 - 78 94 411
www.yoga-trunk.de
c.rai.kaur.trunk[at]gmx.de



anita

Anita Ritter - Sangeet Kaur


Yoga für Alle
Prana Heilung
Yoga Nidra
03 62 08 - 71 223
www.kundalini-yoga-erfurt.de
info[at]kundalini-yoga-erfurt.de



carsten

Carsten Trunk - Jai Hari Singh


Yoga für Alle
Sat Nam Rasayan
0361 - 78 94 411
www.yoga-trunk.de
trunk-carsten[at]web.de



Kundalini Yoga im Erfurter Yoga Zentrum GURU RAM DAS

Die Übungsreihen im Kundalini Yoga sind dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend, belebend und heilend. Eine Yogastunde besteht aus Einstimmung, Übungsreihe, Tiefenentspannung und Meditation. Im Yoga sind die eigene Wahrnehmung und die persönlichen Grenzen entscheidend, deshalb eignet es sich für Jede_n, unabhängig von Alter oder körperlicher Fitness. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Alle Kurse finden im Erfurter Yoga Zentrum Guru Ram Das, 99084 Erfurt, Allerheiligenstraße 1 statt.

Das Erfurter Yoga Zentrum GURU RAM DAS ist ein Zuhause für Kundalini Yoga in der Tradition von Yogi Bhajan. Das Yoga Zentrum liegt im Herzen von Erfurt ganz in der Nähe des Domplatzes. Es ist ein Ort zum Auf- und Ausatmen, zum Rückzug in die Stille.

Das Erfurter Yoga Zentrum besteht aus hellen ruhigen Räumen ca. 60 m², die wir auch gerne an andere Yoga Traditionen, Meditationsgruppen und spirituelle Workshops vermieten. Bei Interesse melden Sie sich bitte bei: Cornelia Trunk c.rai.kaur.trunk(at)gmx.de

Aktuelle Termine für Workshops, Veranstaltungen und Kurse finden Sie in unserer Vorschau - siehe unten.


Yogi Bhajan

Sieben Schritte zum Glück

"Eine verbindliche innere Entscheidung zu treffen, entwickelt deinen
Charakter.
Ein Leben mit Charakter verleiht dir Würde.
Ein Leben in Würde öffnet dein göttliches Wesen.
Dein göttliches Wesen verleiht deinem Leben Anmut.
Ein anmutiges Leben verleiht dir die Fähigkeit zu Hingabe.
In der Fähigkeit zur Hingabe findest du Glück."         
Yogi Bhajan

Viel Spaß auf dieser Entdeckungsreise!  Herzlichst Ihr Yoga Team  SAT NAM   Namastè

Anita Sangeet Kaur Ritter und Cornelia Rai Kaur Trunk

Wir unterrichten Yoga an folgenden Tagen:

Montag
09.00 - 10.30 Uhr  Kundalini Yoga 50 plus mit Cornelia Rai Kaur Trunk Tel. 0361 7894411 - 0173 8077703  c.rai.kaur.trunk(at)gmx.de

18.00 - 19.00 Uhr  Naad Yoga mit Cornelia

19.30 - 21.00 Uhr  Männer Yoga  mit Siegfried Kriese    siegfriedkriese(at)gmx.de

Dienstag

09.00 - 10.30 Uhr  Kundalini Yoga mit Anita Ritter 036208 71223    0151 65874571  info(at)kundalini-yoga-erfurt.de

16.30 - 18.00 Uhr  Yoga, Tiefenentspannung und Meditation mit Holger Bartels 0151 53588900 kontakt(at)onlelife-onebreath.com

18.30 - 20.00 Uhr  Yoga für Einsteiger mit Andrea Kulpe- Winkler 0361 2127937 o. 0179 1449691

Mittwoch   

09.00 - 10.30 Uhr  Kundalini Yoga mit Cornelia

16.30 - 18.00 Uhr  Kundalini Yoga mit Anita

18.30 - 20.00 Uhr  Kundalini Yoga mit Cornelia

Donnerstag

07.00 - 08.30 Uhr Entspannt in den Tag (in Gebärdensprache) mit Thomas Schulz Tarandev Singh  tarandevsingh(at)t-online.de

16.30 - 18.00 Uhr Yoga, Tiefenentspannung und Meditation mit Holger Bartels 0151 53588900 kontakt(at)onelife-onebreath.com 

„Wenn du ein Licht wirst und leuchtest, verschwindet die Dunkelheit.“ Yogi Bhajan

Informationen zum YOGA FEST Thüringen unter: www.yoga-fest.de

Hatha Yoga Lehrer*innen Ausbildung Erfurt in der Yoga vereint e.V. Akademie ab 26. und 27. Januar 2019 mehr Infos siehe unten und www.yogavereint.de

Januar 2019

Samstag, 26.Januar.2019, 12:00 Uhr, Yoga und Mitgefühl ein Workshop

Yoga und Mitgefühl ein Workshop mit Christine Glander-Rieker (Bhajan Kaur)

Ein Yoga- und Meditationskurs
In diesem Kurs üben wir in Achtsamkeit in Kontakt zu sein mit uns selbst und Mitgefühl zu zulassen. Die Fähigkeit zu Mitgefühl ist in jedem Menschen angelegt. Dennoch tun wir uns oft schwer damit. Das fängt bei uns selbst an. Mit sich selbst im Einklang zu sein ist oftmals eine Übung für Fortgeschrittene. Aber wenn uns diese Übung gelingt, sind wir gesünder, weniger angestrengt, freier, freundlicher zu uns selbst und anderen. Es lohnt sich in jeder Hinsicht, sich in Mitgefühl zu üben.

Samstag, 26. Januar 2019

12 – 16 h

Yoga Zentrum Guru Ram Das, Allerheiligenstraße 1, Erfurt

48 €

Anmeldung: Christine Bhajan Kaur glander-rieker@yogapluspunkt.de oder 0176 20 444 398                              Christine Glander-Rieker (Bhajan Kaur) ist erfahrene Kundalini Yoga und Meditationslehrerin, Coach und Beraterin, sie lebt und arbeitet in eigener Praxis in Leipzig und unterrichtet als Ausbilderin im Team der 3HO Kundalini Yoga Lehrer*innen Ausbildung

26.  – 27.01.2019, Hatha Yoga-Lehrer*innen-Ausbildung Erfurt in der Yoga vereint e.V. Akademie

Hatha Yoga-Lehrer*innen-Ausbildung Grundkurs Erfurt in der Yoga vereint e.V. Akademie
Start am 26. und 27. Januar 2019

Du möchtest Yoga erlernen, erfahren oder vertiefen?
Du möchtest Yoga in Deinem Beruf anwenden?
Du möchten Yoga unterrichten?
Dann lasse Dich von uns als klassische Hatha-Yoga-LehrerIn ausbilden. Yoga ist ein Weg zu sich selbst. Yoga zu unterrichten ist bewusstes Tun. Die yogische Lebensphilosophie angewandt in unserem Alltag, kann uns helfen Freude und Zufriedenheit zu erhalten bzw. wieder zu gewinnen. Yoga hilft Dir Dein Leben zu meistern. Mit der Ausbildung der Yoga vereint e.V. Akademie erhältst Du ein Basiswissen über Yoga, die Philosophie des Yoga, Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechnik), Dyana (Meditation), Entspannung und Ayurveda. Eine rundum Ausbildung, mit der Du in der Lage sein wirst Yoga zu unterrichten. Weitere Informationen erhältst Du an unseren Info-Abenden oder vorab bei Ilona Ruschel info(at)ganesha-yoga-erfurt.de und Anita Ritter anitaritter(at)posteo.de
Info-Abende:
21.11.2018
19.12.2018
im YOGA & SEMINARZENTRUM Drauf Blick
Schlösserstraße 17, 99084 Erfurt
Hier findet auch die Yoga-Lehrer*innen-Ausbildung statt.

März 2019

Montag, 4.März.2019, 00:00 Uhr, Entspannungskurs für Jugendliche und junge Erwachsene

Entspannungskurs für Jugendliche und junge Erwachsene

mit Madlen Buchmann

Anmeldung unter: entspannung-erfurt@mail.de

Kursbeginn ab 04. März 2019

Wo: Yoga Zentrum GURU RAM DAS
Allerheiligenstr. 1

99084 Erfurt